clowning new face!

世田谷区の老人ホームにClowningに行ってきました。今日は新しいClown仲間、Holyが一緒でした。HolyはUlalaやYossyよりちょっとだけ？若くて、初々しい男の子です。得意分野はジャグリング。将来がとっても有望なClownですー。今後、一緒に活動することが増えるかもしれません。よろしくおねがいしまーす。

心の声

全力疾走した後には、休息が必要。ずっと、走り続けることはできない。その事に気付いたのは、30歳も半ばを迎えたころ。大事なことは静と動のバランス。動いた後は静かに休む。静と動のバランスが悪くなると、心も身体も壊れてしまうのよ。

「疲れたかな」と感じるときは、自分の心が今何を欲しているのか、心の声を聴いてみるよう。ゆっくり、呼吸をしながら。

inhale～exhale～inhale～exhale…

Mosheは元気です。

Mosheからメールが届きました。 どうやら、日本を訪問する前にミャンマーに遠征に出かけるようです。ミャンマーから直接、日本にやってくるようです。
CWBとしてのミャンマーでの活動状況を日本で聞けそうですね。
というわけで、13日のワークショップの後にCWBの報告会を今、計画しています。
興味のある方はぜひ参加してください。ワークショップに参加していなくても、報告会への参加はOKですよ。ただし、CWBへの寄付金を募らせてくださいね。

Haiti

Haitiが大変なことになっている。
2010年1月12日午後4時53分にポルトーフランス南西16kmを震源としたマグニチュード7.0の強い地震が発生し、多くの被害が出た。
テレビのニュースでHaitiの映像を見るたびに、心が騒ぐ。あせっても仕方がないのだけれど、何かしなければ、と心が騒ぐ。
今、私にできる事は何なのかしら。。。。。

まずは、一呼吸おいて、祈ることから始めます。

今年、3月に招聘するMoshe Cohenは、CWBの遠征でHaitiにも行ったことがあります。
そのMosheの3月に開くワークショップの利益の一部は、CWBは寄付させていただく予定です。
集まったお金は次回のHaiti遠征に使っていただくようにお願いするつもりです。

A Happy New Year!

明けましておめでとうございます。

2010年が始まりました。

感謝の気持ちを忘れずに、毎日生きていきたいね。

たくさんたくさん、愛を届けましょう。

Love &　Peace